Browse By

Tips Makan Pisang dengan Kenyang

Sharing!

     

ilustrasi gambar makan pisang

Konsumsi buah dapat mengurangi rasa lapar yang Anda alami. Bagi penyuka pisang dapat menerapkan tips ini agar dapat menekan nafsu makan dengan baik. Video dari Davidwolfie.com memberikan tips jika pisang yang masih hijau atau matang kecoklatan mempunyai manfaat yang beda bagi program diet.

banneracai TANAH WAKAF

     Pisang yang sudah matang memiliki kandungan zat antikanker yang ditemukan pada pisang yang berbintik atau mulai kehitaman. Pisang matang juga banyak mengandung vitamin C, B, potassium dan antioksidan. Pisang hijau memiliki prevalensi bakteri probiotik yang dibutuhkan oleh usus. Kandungan pati di dalamnya akan mengenyangkan dan dapat menekan nafsu makan.

Facebook Comments

Sharing!

%d bloggers like this: