Browse By

Efek Terlalu Eksis di Sosmed

 

ilustrasi gambar eksis di sosmed

Banyak faktor yang menyebabkan depresi namun semua ini bermula dari gaya hidup yang tidak sehat. Dikutip dari Boldsky, beberapa gaya hidup yang menyebabkan depresi yaitu:

Merokok
Kebiasaan ini memiliki hubungan dengan depresi. Penelitian telah mengungkapkan bahwa perokok lebih rentan depresi dibandingkan dengan orang yang tidak merokok.

banneracai

Tidur tidak teratur
Depresi dapat disebabkan oleh kebiasaan tidur seperti kurang tidur, pola tidur yang tidak teratur, dan terlalu banyak tidur . Akibatnya seseorang mengalami depresi sehingga aktivitas otak menjadi terganggu.

Terlalu eksis di media sosial
Berdasarkan studi yang dilakukan, menghabiskan banyak waktu di media sosial akan menyebabkan depresi pada usia remaja. Pecandu internet, mempunyai cara yang berbeda memandang sekitar mereka sehingga mempengaruhi interaksi dengan orang di sekitarnya.

Facebook Comments
%d bloggers like this: